蚂蚁怕花椒阵厨房撒上一把干花椒，蚂蚁自动绕道。
蟑螂怕黄瓜藤阳台上挂一根老黄瓜，蟑螂自觉搬家。
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冰箱异味怕茶叶渣晒干的茶叶装入纱布袋放冰箱，异味逐渐被吸走。
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蚊虫怕艾草烟点燃干艾草，烟雾有助驱蚊，天然又安心。
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鱼腥味怕淘米水杀完鱼后用淘米水泡一会儿，腥味去得干干净净。
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第二组：家居清洁克星篇霉斑怕淘米水隔夜的淘米水擦墙角，黑斑三天就明显减退。
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油污怕面粉干面粉撒在油锅上，轻轻一搓油垢就被带走。
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水垢怕白醋泡半碗白醋烧热后倒入水壶，水垢自动软化脱落。
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油渍怕柠檬皮柠檬皮蘸点食盐擦灶台，油渍清除不伤手。
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铁锈怕土豆擦用土豆切面蘸盐擦铁锅，锈迹轻松去除。
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第三组：身体小病痛克星篇脚气怕韭菜水一斤韭菜煮水泡脚，每日20分钟，坚持几天明显缓解。
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失眠怕酸枣仁睡前嚼十粒生枣仁，有助入眠安稳到天亮。
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冻疮怕萝卜烤将白萝卜片烤热后热敷患处，连续几天有助改善红肿。
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烫伤怕蜂蜜涂小面积烫伤涂点蜂蜜，有助降温不易留痕。
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肠道不畅怕黑芝麻早上空腹嚼两勺黑芝麻，有助促进排便。
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第四组：生活便利妙用篇起球怕剃须刀用旧剃须刀顺着毛衣轻轻一刮，小球立刻消失。
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冻肉怕冷水解将冻肉泡在冷水中，加点白醋，化冻快还更鲜嫩。
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马桶黄渍怕可乐冲隔夜的可乐倒入马桶，静置后冲水，旧渍逐渐消除。
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静电怕护手霜秋冬季节搓点护手霜涂裤缝，噼啪声瞬间消失。
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脚出汗怕明矾粉鞋内撒点食用明矾粉，整天脚底干爽不黏腻。
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第五组：身体调理日常护养篇口气怕丁香茶两粒丁香含在舌下，说话自然带着清香。
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白发怕侧柏叶用新鲜侧柏叶煮水洗头，坚持使用有助改善发色。
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晕车怕橘子皮新鲜橘子皮捂在鼻下闻，有助缓解恶心和头晕。
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落枕怕热风吹用吹风机对准脖颈热吹几分钟，肌肉逐渐放松。
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耳鸣怕搓耳法双手捂耳快速搓热耳部，嗡嗡声会慢慢减轻。
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